Myriam Jung
EMDR (Traumatherapie)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine besondere Form der Psychotherapie. Mit dieser Methode können unter anderem die Folgen von psychischen Traumata schonend aufgelöst und integriert werden, vor allem die der PTBS (Posttraumatischen Belastungsstörung).
Am Anfang jeder EMDR-Behandlung stehen zunächst ausführliche Gespräche, wo Therapeutin und Klient/in gemeinsam dem Trauma auf den Grund gehen und die Herangehensweise sehr genau besprechen. Es wird sich vorsichtig und achtsam dem Trauma genähert, bevor die eigentliche EMDR-Therapie beginnt. Im Zuge dieser Traumatherapie können signifikante Verbesserungen der Beschwerden erreicht werden. Auch können sich positive Effekte bei chronischen Schmerzen und Depressionen einstellen.
EFT (Emotional Freedom Technique)
Die EFT-Methode ist eine komplementäre Heilmethode, die sich sehr gut für die Selbstanwendung eignet. Durch sanftes Klopfen auf definierte Punkte des Meridiansystems (Energiesystem) des Körpers kann EFT dabei helfen, Ängste, Selbstsabotage, Schmerz, Glaubenssätze und vieles mehr zu überwinden. Diese Methode eignet sich sehr gut in Kombination mit der EMDR-Therapie.
Australische Tiefenentspannung (ArT)
Die Australische regenerative Tiefenentspannung ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, welches Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch definierte Impulse entlang des Meridiansystems (Energiesystem) des Körpers werden Blockaden auf physischer und psychischer Ebene gelöst und der Energiefluss gefördert. Die Art findet bei vielerlei Beschwerden ihren Einsatz.
Ayurveda: Abhyanga
Die Abhyanga (große Einölung) gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie wird mit hochwertigen erwärmten pflanzlichen Ölen durchgeführt, die den Körper entschlacken, vitalisieren und die generelle Wahrnehmung des eigenen Körpers sowie das Immunsystem stärken.
Zudem unterstützen diese Öle die Regeneration der Haut, der Organe und des Gewebes. Die Abhyanga ist bestens für Menschen geeignet, die unter Erschöpfung, Nervosität, Stress oder Einschlafproblemen leiden.
