Marco Lang
Gesprächs-psychotherapie
In der Gesprächspsychotherapie erhalten Klienten eine unterstützende und empathische Umgebung, die es ihnen ermöglicht, ihre Gedanken und Gefühle in einem sicheren Rahmenzu erkunden und auszudrücken. Sie ist darauf ausgerichtet, den Klienten in ihrem Prozess der Selbstfindung und beim Umgang mit verschiedenen psychischen Herausforderungen zu begleiten.
Systemische Aufstellungsarbeit
Systemische Aufstellungsarbeit ist eine Methode zur Veranschaulichung und Bearbeitung von Beziehungen und Dynamiken in einem System, wie einer Familie oder einem Team in einer Arbeitsorganisation.
Hierfür nutzt man im Einzelaufstellungen z.B. ein sogenanntes Systembrett mit Figuren oder in Gruppenaufstellungen repräsentieren andere Personen die Systemmitglieder. Diese Technik hilft, Beziehungsmuster sichtbar zu machen und Lösungsansätze für Probleme innerhalb des Systems zu entwickeln, indem sie neue Perspektiven und Einsichten bietet.
Burnout- und Resilienzberatung
Diese Beratung zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, den Weg aus der Erschöpfung und Überlastung zu finden, sowie ihre psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu stärken, um besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können.
Diese Beratung konzentriert sich vor allem auf die Stärkung der Fähigkeit, sich von Schwierigkeiten zu erholen. Sie beinhaltet das Erlernen von Bewältigungs-Strategien, die Förderung einer positiven Einstellung, Anpassungsfähigkeit sowie Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge.
Beratung / Coaching
Coaching ist ein individueller Beratungsprozess, der darauf abzielt, Personen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen.
Systemisches Coaching konzentriert sich auf das Verständnis und die Optimierung von Beziehungs- und Kommunikationsmustern innerhalb eines Systems, wie z.B. eines Teams oder einer Organisation.
Sinnzentriertes Coaching hilft Klienten, ihre Lebens- und Arbeitsziele zu finden und zu verfolgen, indem es sich auf die Entdeckung und Förderung persönlicher Werte und Sinnhaftigkeit konzentriert.
Jobcoaching bietet spezifische Unterstützung im beruflichen Kontext, hilft bei der Karriereentwicklung, Bewältigung von Arbeitsplatzherausforderungen und Verbesserung
beruflicher Fähigkeiten.
